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1.咳嗽能吃鸡蛋吗：鸡蛋含有蛋白质，可以维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。它还可以帮助修复人体组织，形成新的组织，消耗能量，参与复杂的代谢过程。咳嗽的人更适合吃鸡蛋，但要注意鸡蛋的蛋白质含量过高。食用后，除了鸡蛋本身会释放热量外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量。感冒发烧的人吃鸡蛋，体温不但不会下降，反而会上升，不利于身体恢复。这种人要注意不要吃鸡蛋。

2.儿童咳嗽能吃鸡蛋吗：儿童咳嗽时可以适量吃鸡蛋，鸡蛋中所含的营养元素都能被很好的吸收，有利于儿童身体的恢复。但过敏体质的孩子在做过敏原筛查前要注意不要吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有的蛋白质是高度过敏因素，孩子不宜食用；另外，如果咳嗽属于风热型，也不适合孩子吃鸡蛋。鸡蛋中的高蛋白难以消化，不建议儿童食用。只有在排除了上面提到的咳嗽的前提下，孩子才能放心吃鸡蛋。

3.如何吃鸡蛋治疗咳嗽：鸡蛋加生姜和醋对治疗咳嗽有很好的效果。鸡蛋能滋阴养血，润燥，生姜能祛风化痰，散寒。醋可以促进消化和食欲，止泻。用醋煎鸡蛋或用姜煎鸡蛋对治疗咳嗽有很好的效果。

生姜炒鸡蛋取一小块生姜切成姜末，与鸡蛋拌在一起，加少许香油，炒熟后趁热吃，每日两次。几天后，咳嗽就会痊愈。

用醋炒一个鸡蛋。煮半勺米醋，然后用醋煎鸡蛋。鸡蛋煎好后，加入适量白糖，晾凉后再吃。每天早晚服用一片。一般吃两次就能止咳，三天左右咳嗽就能治好。

4.鸡蛋的营养价值：鸡蛋几乎含有大量人体必需的营养物质，如蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄、维生素、钙、钾、铁、氨基酸等。对人体来说，鸡蛋的营养价值仅次于母乳，蛋白质的氨基酸组成最接近人体组织蛋白。常吃鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、养血安胎的功效，蛋黄还是很好的保健品。

5.鸡蛋的保健作用：鸡蛋味甘，性平，属脾胃经，能补肺血，滋阴润燥，可用于气血不足，发热，烦渴，胎动不安等症。并能滋阴养血，除烦安神，滋养脾胃。用于治疗血虚、夜盲、病后体虚、营养不良、阴血不足、失眠易怒等引起的缺乳。

健脑益智蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄蛋白原对神经系统和身体的发育有重要作用。卵磷脂被人体消化后，可以释放出胆碱，可以提高记忆力。

保护肝脏鸡蛋中的蛋白质可以修复肝脏组织损伤，而蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生。还能增加人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能。

防癌鸡蛋含有较多的维生素B2，能分解氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的硒、锌等微量元素也有防癌作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。