1、预防寒冷性荨麻疹的方法    保温，尽量减少皮肤接触严寒刺激的机会和时间，专家提醒大家，洗衣服时可以在冷水中加放点热水，不管如何要想办法不让皮肤受冷，同时还要保持皮肤潮湿，常常用护手霜。

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2、    2、在发生了荨麻疹后，应该忍住痒不挠皮肤，这样可以减少对皮肤的刺激。

3、痒的难忍时，可以使用皮炎平、肤轻松等外用药物。

4、    3、要养成留意收听、收看天色预告节目的习惯，当有冷空气特别是寒潮来临时，要留意保暖，尽量避免外出和溘然接触冷水。

5、严寒时节要留意皮肤，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。

6、    4、要积极参加体育锻炼，进步机体对天色变化的适应能力，尤其要留意皮肤的抗寒锻炼，积极预防寒冷性荨麻疹。

7、    荨麻疹的日常饮食调养注意原则：    多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

8、    多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

9、    忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。

10、保持清淡饮食    多休息，勿疲累，适度的运动。

11、     沈阳王广信绿色净肤疗法中药泡浴治疗荨麻疹 效果显著 不伤身体。

12、值得信赖。

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